يُعَدّ التركيز في القرآن الكريم سبلاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريقة فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتميز رقية الأكتاف أدعية محببة الدعاء تُردد منالشع�